東京・生活隨筆 - 日本居家防災指南(地震、火災、水災等),日常防災準備
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這一篇是我想寫很久的文章,想聊聊關於防災的事。自從我搬到日本生活以來,防災意識逐漸成為我日常生活中不可或缺的一部分。日本,這個位於環太平洋火山帶的國家,經常遭遇地震、颱風和洪水等自然災害的侵襲。正因如此,日本對於居家防震和防火措施的重視程度,遠超我之前在台灣的經驗。

提升防災意識:在日本學習與地震共處

今年開始世界好多紛亂,天災人禍好多,而且日本同時也是災害好發的國家,像是地震(我正在寫這篇文章的當下,又發生一起小地震了。)、颱風、水災...等。

另外日本也有很多很密集、上千上百戶的集合住宅大樓、或是木材結構的一戶建、低樓層的房子也超級多,因此日本特別重視居家的防震和防火措施。以前在台灣的我其實防災觀念非常薄弱,後來來到日本住,也時常吸收到很多防災觀念,當然也不時體驗到日本的地震...,我記得剛來日本那一年真的有一個我覺得大到有嚇到我的地震,而且那時候我住9樓,那種搖晃的感覺讓我深刻認識到防災的重要性。從那以後,我開始積極學習和準備防災知識和物資,決心要為任何可能發生的自然災害做好充分的準備。

防災常識和訊息如何獲得?

在日本,獲取及時有效的防災資訊至關重要。因此,因應防災所需資料,日本也推出了多款APP可以安裝,有些APP甚至有多國語系可以切換,方便外國人使用。

NHK ニュース・防災

Screenshot

Yahoo!防災速報

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而我安裝了YAHOO防災速報APP和NHK NEWS防災APP,這些應用程式能在第一時間向我發送有關地區緊急事件的通知,大大提高了我對周遭環境變化的敏感度。若是地震的話手機還會自動響起非常大聲和尖銳的警報聲,有好處也有壞處,好處當然是有時晚上睡著時發生地震的話可以立即叫醒你,而壞處是有時其實是小地震也不知道為什麼會突然大響,那真的會嚇死人。

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體驗地震的恐怖與準備

除了利用科技工具,我所在區域的公所還提供了豐富的防災教育資源,包括區內避難點的位置、不同災害情況下的應對措施等。區公所也會製作區內的防災手冊投到每戶的信箱中,上面有相當多實用的資訊,像是不同災害發生時要注意哪些事、怎麼保護自己、平常要準備哪些東西...等。

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之前還有對我們外國人發送中文版 (雖然還是簡體...)的防災指南手冊,令人感到貼心。

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因為我還有參加我住的這區的區公所組織的外國人交流會之類的活動,所以區公所也會不定期為我們這群外國新住民安排上一些基礎的防災知識講座。

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還有像我住的這區若是發生震度6的地震的話各項災害影響的預想數據。

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區公所還配備了一台地震模擬體驗車,讓居民實際體驗地震的感覺。我分別參加過二次,第一次是體驗2001年日本311大地震,芮氏規模高達9.0的強烈大地震;另一次則是2016年芮氏規模7.3的熊本大地震。這種真實的體驗讓我更加認識到防災準備的重要性。

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這二次的地震體驗都完整模擬重現了當時地震的震度和搖法,所以在地震體驗車上的大家都緊抓著桌腳尖叫,而且像我的話因為台灣也是地震好發國,之前我也體驗過921地震的可怕,所以雖然覺得很害怕,但是還能保持鎮靜,但是有些外國人他們居住的國家不一定位於地震帶上,這樣的體驗對他們來說可以說真的嚇壞他們了,有些人還嚇哭了。不過當我從車上走下來時的確覺得腿是軟的...體驗完的那幾天都祈禱希望東京不要再發生大地震呀!

 

日本生活中的防災准備:防災用品

選購防災用品的地點

在日本生活中,準備防災用品是家庭安全的重要一環。為了確保家人和自己在突如其來的災害中能有所依靠,了解在哪裡購買防災用品成了關鍵。我通常會在東急手創館Tokyu Hands、樂天和亞馬遜Amazon Japan等購物平台上選購所需的防災物資。這些地方不僅品種齊全,而且質量有保障,能滿足各種防災需求。而我在日本的好朋友百元雜貨店,像是大創、Can Do...內近年來也上架販售愈來愈多一些實用且便宜的防災用品。

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「非常持出袋」:一站式防災準備方案

對於剛開始準備防災用品的人來說,「非常持出袋」(防災背包)是一個非常方便的選擇。這種預裝好必需防災物品的背包,不僅節省了大家尋找和挑選的時間,其使用的難燃材質也增加了物品的安全性,不容易燒毀,可以安心的將個人重要證件、物品等放在背包中,是一個值得投資的防災解決方案。

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防災頭盔的重要性

當災難來臨時,頭部的保護尤為重要。市面上有許多輕便型的防災頭盔,不僅易於儲存和攜帶,還能在緊急時刻提供有效的保護。

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另外我還有看到這種創新設計的便利防災頭盔讓我好心動!https://taica.co.jp/pla/product/derucap/index.html

我家目前是準備了這種簡易版的,這種同時也是難燃火的材質。

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在外時的臨時防護

專業救災人員提醒,如果在地震發生時不在家中,而是在外,任何可以用來保護頭部的物品(如背包或手提包)都是寶貴的防護工具。此外,應盡量避免靠近易倒塌的圍牆和大樓的玻璃幕墻,以減少受傷的風險。

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為災害時刻準備的食物:防災食品的多樣化選擇

隨著日本面對越來越多的自然災害,防災食品的種類和選擇也日益豐富,從基本的麵包、餅乾到各式米飯、麵類及配菜,應有盡有。可以讓大家在真的不幸遭遇災害時仍能享用到美味的食物。另外,專家建議,家庭中應準備足夠三日份量的食物和用水,以應對突發的災害情況。

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長期保存的實用性

這些防災食品的保存期限一般為3到5年,讓人們可以長時間儲存而不用擔心過期問題。為了確保食品新鮮,我會定期檢查保存期限,將快到期的食品先食用,再補充新的防災食品,確保防災儲備的有效輪換。

豐富的飯類選擇

除了基本的白米飯外,市面上還提供有紅豆飯、松茸燉飯、蝦仁炒飯等多樣化選擇,這些即食飯只需加入熱水即可快速享用,大大提升了災害時的飲食便利性。

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配菜與甜點:心靈的慰藉

甚至連漢堡肉等配菜也有防災版本,讓災害時刻的餐點更加豐富多彩。

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吃完主食後,還可以選擇紅豆麻薯等甜點,為災難中的生活帶來一絲溫馨與安慰。

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即時飯糰與麵食:快速方便的能量補給

即時飯糰產品更是防災食品中的創新之舉,我剛好之前有去參與這家日本知名食品大廠的活動工作,其中一個環節也有介紹到這個即時飯糰的產品,所以更了解這個即時飯糰的方便性,只需要加熱水並等待15分鐘就能吃了。另外若是緊急時刻手邊沒有熱水的話,也能用冷水沖泡並等上一個小時,也能吃到救急的飯糰,我覺得這個用在登山或是野外宿營時也是很實用的食物,所以在結束工作之後,我又去店裡買了幾個回家。

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當然也有麵食像是烏冬和蕎麥麵可以選擇,而且還有不同的口味。

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吉野家牛丼與其他選擇

連日本知名連鎖牛丼店吉野家也將自家餐點製成防災食品推出,讓人們在災害時仍能享受到熟悉的味道。

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這一系列的麵包和蛋糕類也很受歡迎,我也買了不同的口味。而且剛好之類有幾個快過期了,所以就開來吃看看,味道和口感是真的蠻不錯的,大人小孩應該都會很喜歡。

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其實也會囤一些泡麵和超市的罐頭,雖然保存期限比較短,不過快到期前也可以馬上吃掉,再去超市買入補充也很方便。

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飲用水與家庭用水的儲備

飲用水的準備

專家建議,每個家庭應該準備足夠至少一周份量的飲用水。市面上有銷售專門的防災用水,這種水產品可以保存5至7年,是儲備飲用水的理想選擇。定期檢查保存期限,並更新存貨,確保在緊急情況下有安全的飲用水供應。

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用火設備的選擇

瓦斯爐和卡式爐

準備一台小型瓦斯爐或卡式爐對於災害時能夠煮食非常重要。像之前去北海道出差時當地人跟我說北海道之前地震時曾經無法使用家裡的媒氣(瓦斯)和電時,幸好他家裡有一台小型瓦斯爐可以煮東西來吃。另外我也有看到那種野外宿營用的食物發熱材,可以不需要使用到火,這種產品僅需加入少量水就能加熱食物,無需火源,非常適合緊急情況下的使用。

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家庭用水的考慮

除了飲用水外,生活用水也同樣重要。在災害發生時,洗滌和衛生用水的需求仍然存在,因此分開儲備這兩種用途的水是一個明智的選擇。

 

照明與溝通工具

照明設備

手電筒、蠟燭和打火機是照明的基本裝備,而備用電池則確保了這些設備的持續使用。簡易型收音機或具有LED手電筒功能的收音機,可以在電力中斷時提供資訊和光源。

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保暖與應急工具

救生毯和簡易折了就會發光的螢光棒等,可以在緊急情況下提供保暖和信號標示。此外,簡易淨水器也是一項重要的防災工具,當飲用水供應中斷時,它可以提供臨時的淨水解決方案。簡易型收音機、或是有LED手電筒功能的收音機最好也要準備。

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簡易攜帶式廁所:災害時的衛生解決方案

應急使用的簡易廁所

在重大災害導致停水停電的情況下,擁有簡易版攜帶式廁所成為了生活中的必需品。這種廁所設計用於應對緊急情況,非常適合家庭成員使用,特別是有小朋友時。日本的百元商店便可輕鬆購得,不僅適合災害使用,也適用於長途旅行中的緊急需求。市面上還提供了女性專用的攜帶式廁所,讓女性在使用上更加方便舒適。

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可以使用於馬桶上,或是找個紙箱裝上攜帶式廁所後也可以充當馬桶。

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個人備品與急救用藥品

防災用品清單中,孕婦、嬰幼兒以及高齡者的專用品項尤為重要,包括尿布、液體牛奶、必需藥品等。同時,緊急救護用品如繃帶、OK繃、口罩及常備藥品,以及基本的清潔用品如衛生紙、毛巾、牙刷牙膏等也需準備齊全,確保在災害時可以應對基本的生活需求。

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家俱固定工具:增強居家安全

為了防止地震時家俱傾倒造成傷害,市面上提供了各種「転倒防止」工具。這些工具可以在東急手創館或百元店輕易找到,也可以透過網購獲得,幫助你固定家中的家俱,增加居家的安全性。

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災害時的「無事」字卡:快速通報安全

這是隨著防災手冊附送的字卡,可以掛在家的陽台外或是門外之類的,讓救災人員可以快速了解您的安全狀況,從而優先協助需要幫助的人。

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火災警報器的普及安裝

在日本,由於密集的居住環境和木質建築的普遍性,火災安全的重視程度尤為重要。為了提前預防和應對火災,我居住的房子裡都有安裝火災警報器,樓梯間也配置了大樓的火災報知器和滅火器。

管理公司的嚴格規定

我們所居住的大樓管理公司對於消防安全採取了嚴格的管理措施。走道和樓梯間絕不允許堆放任何物品,甚至連門外放置一雙鞋都會收到警告,這樣的規定雖然嚴格,但無疑為大樓的安全增加了一份保障。

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家用滅火器的必要性

為了應對可能發生的日常小型火災,如電器短路或烹飪時不慎引發的火災,我在家中也配備了便攜式小滅火器。這種滅火器不僅使用方便,而且在緊急情況下能迅速控制火勢,防止火災擴大。

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逃生時的必備品:濕毛巾

另外,為了在火災發生時保護呼吸道,我還準備了特殊的濕毛巾,用於掩口鼻逃生。這款濕毛巾榮獲日本優良設計獎(Good Design Award),使用了優質的今治毛巾材質,不僅質地柔軟,而且便於攜帶,是火災逃生時的重要防護用品。

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居家逃生裝置的創新設計

在許多日本公寓大樓中,每戶陽台都裝設有塑膠隔板和地面的逃生梯裝置(避難はしご)。這些設施設計用於緊急情況下的逃生使用。當家中發生災害,而正常出口無法使用時,居民可以輕易破壞塑膠隔板,通過鄰居家的陽台逃生。

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同時,陽台上的逃生梯裝置(避難はしご)則是在陽台的地上一塊突出來的正方型鋼板,同樣用於緊急災害發生時的逃難,打開後會有梯子並且可以往下通往下層人家的陽台,可供快速下降至下層陽台,增加逃生機會或方便救援。

當然我相信這二個防災設備在台灣是絕對不會出現的!因為在台灣如果有用這個的話,防災都還沒防好,小偷會先出現在你家(笑)。

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日常防災廣播的作用

在東京住的這幾年發現到一些地區每到下午4、5點時 (依季節有所不同)都會響起約一分鐘的廣播。廣播的內容每天都一樣,大約是:「現在是下午5點了,還在外面遊玩的小朋友請快點回家」之類的話。後來和日本的朋友聊起了這個,她說他以前住大阪也有,而且這個其實是每日用來測試防災廣播器能不能用的廣播。

每日測試之下,也能確保真的不幸發生災難時,可以透過這個鄰里的廣播來安定人心和傳遞消息。

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熟悉避難場所與緊急路標

了解離家或工作地點最近的公共避難場所至關重要。這些資訊通常可在區公所的官網或發放的防災手冊中找到。在日常生活中,提前熟悉這些避難場所的位置,如附近的學校和公園,有助於災害發生時迅速找到安全避難所。

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像我家附近的小學和公園都是公共避難場所之一,都可以找得到標示。

 

災害時的緊急道路識別

在東京或是郊區的一些路段還可以看到這個有趣的路標告示,用來識別災害發生時提供給救災救護或是行人的緊急道路用。這些路標上繪有鯰魚圖案,源於日本古代對地震的解釋,因為在日本的古代認為地震是因為地底的鯰魚在作怪的緣故。

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當然災難會在大家都沒有心理防備之下發生,而且都會造成大規模混亂的情況,平時如果自己了解一些防災知識,也可以確保自己和家人能得到多一些安全和求生的機會,可以減低救難人員的辛苦。而且在災害時若家中已有準備較充足的防災用品和食品的話,這段難過的避難期也會相對比較安心一些,也不用去和大家搶資源。

當然最後還是希望不會有用到的一天!

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最後附上東京都防災的相關網站以及防災手冊的PDF版 :

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1002147/1006044.html

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/006/390/202004071.pdf

日本防災的生活智慧

在日本,防災不僅是一種生活的技能,更是一種智慧。透過精心準備和正確的知識,我們可以在面對自然災害時保持鎮定,最大限度地保護自己和家人的安全。從選擇合適的購物平台到瞭解各種防災產品的特性,每一步都是為了應對未知。透過上述的防災用品準備,您可以在面對自然災害時,保護自己和家人的安全,並盡可能維持正常的生活水平。記得定期檢查和更新您的防災儲備,以確保在需要時都能發揮其應有的作用。


**注意事項:本文中所揭露的商家資訊與商品以當時所紀錄的內容為參考,內容基於當時的價格及稅率資訊。如需瞭解最新的詳細資訊,請直接向店舖查詢。


 


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Post Author: Bonbon小姐

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